3月～4月におすすめのアロマ
3月～4月におすすめのアロマをご紹介します！
3月は卒業シーズンですね！
これから新生活に向けて気持ちを切り替えるのにおすすめは、ローズマリー。
☆ローズマリーは「ブレイントニック」
【脳の活性剤】とも言われる、目が覚めるようなすっきりとした香りです。
気持ちを切り替え集中したい時に、ディフューザーやアロマストーンを使って芳香浴を！
レモンやグレープフルーツもおすすめ！
☆レモンは「浄化」
☆グレープフルーツは「気持ちを明るく」
柑橘類の中でもすっきり爽やかな香りのこの2種類は
新生活へむけて気持ちや体をリフレッシュしていくのに
お役に立てると思います。
ディフューザーで香りを焚いたり、ルームスプレーを作ったりするのも
おすすめです。
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