4月のおすすめオイル
ローズマリー
「若返りのハーブ」として昔から使用されていて、集中したいときに使用したいオイルの一つです。
◯認知症予防としてテレビ番組で認知症予防に有効と紹介されました
◯若返りの水「ハンガリアン・ウォーター」のエピソードが有名です。
ペパーミント
メントール（主成分はメントール50％、ケトン約40％）が含まれています。
リフレッシュ効果が高いペパーミント。
生活の中での困ったシーンに合った使い方をご紹介します。
仕事中、勉強中、運転中の眠気が襲って困るときに。
車酔いや二日酔いなど吐き気があるときに。
偏頭痛や筋肉痛など痛みがあるときに。
ハンカチやティッシュにつけて手元におくのもいいでしょう。
台所・掃除にも活躍するアロマオイルです。
布巾を絞る時に1、2滴垂らして拭き掃除します。
ユーカリ
ユーカリは非常に種類が多い植物ですが、
アロマオイルが採れる品種は限られています。
ユーカリglobulus(グロブルス)は、
市販の塗るタイプのかぜ薬に似ている香りのアロマオイルです。
ティッシュやハンカチに付けて持ち歩くと便利です。
◯おすすめの使用シーン
集中力を高めることが必要なとき
頭がはっきりしないとき
仕事場の香り
気持ちを鎮めて冷静さを取り戻すことにも役立ちます。
レモン
皮から搾り出されたレモンオイルは、フレッシュな柑橘系のグリーンの香りがします。
主な化学成分がモノテルペン（95％）であるため、レモンエッセンシャルオイルは芳香用途に最適です。
レモンはテレビ番組で認知症に有効と紹介された4種類のオイルのうちのひとつです。
（朝：レモンとローズマリー 夜：スイートオレンジ・真正ラベンダー）
◯おすすめのシーン
フレッシュでシャープな香りは、集中力が必要なときに有効
精神的な疲れに
部屋の空気を浄化したい時に