受験や試験の勉強時間にアロマを活用してみる
受験や試験の勉強時間にアロマを活用してみる！
集中して勉強していると、
息をするのを忘れていたり、
集中しすぎて呼吸が浅くなったり。
頭がヒートアップしすぎて、
ぼ～っとしてしまったり。
そんな時は気分転換も必要ですよね！
手軽な気分転換＆リフレッシュ方法として
「アロマセラピー」はいかがでしょう？
◯レモン
爽快で清潔感のある香りはリフレッシュにおすすめ
◯オレンジ
甘く柔らかな香りは疲れた心と体におすすめ
アロマオイルの使い方は簡単！
☆ハンカチやティッシュ、コットンに1滴たらして
机の上に置いておくだけ！
アロマストーンをお持ちの方は、
アロマストーンに垂らしてみてくださいね！
アロマの香りを上手につかって
受験シーズンを乗り切ってくださいね！
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