アロマオイルの使い方、おしぼりにアロマオイルを１滴垂らすだけで清涼感があり気分爽快になります。　夏には、ペパーミントがおすすめです。

暑い夏に!アロマおしぼりの作り方

★暑い夏のおしぼりにアロマオイル★
このアロマセラピーは、植物から抽出された精油（エッセンシャルオイル）の
香り、効能を利用し、
心と身体のトラブルのバランスをとったり、回復し、
健康増進や美容などに役立てていく自然療法です。

お勧めオイルは、
ペパーミント
コーンミント
お好みの香りのアロマオイルでもOKです。
ご注意：かんきつ系のオイルは、NGです。
　お顔を拭いたりするときに敏感なお肌、目に刺激になる場合があります。

作り方は、　簡単です。

１．　洗面器に水を入れ
２．清涼感のあるアロマオイルを2,3滴　落とします。
３．おしぼりタオルを浸し、　絞ります。

清涼感のあるさわやかなおしぼりを簡単に用意することができます。

---