受験や試験の勉強時間にアロマの香りを上手に使って集中力をアップ

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受験や試験の勉強時間にアロマを活用してみる

受験や試験の勉強時間にアロマを活用してみる!

集中して勉強していると、
息をするのを忘れていたり、
集中しすぎて呼吸が浅くなったり。

頭がヒートアップしすぎて、
ぼ~っとしてしまったり。

そんな時は気分転換も必要ですよね!
手軽な気分転換&リフレッシュ方法として
「アロマセラピー」はいかがでしょう?

◯レモン
爽快で清潔感のある香りはリフレッシュにおすすめ

◯オレンジ
甘く柔らかな香りは疲れた心と体におすすめ

アロマオイルの使い方は簡単!
☆ハンカチやティッシュ、コットンに1滴たらして
机の上に置いておくだけ!
ハンカチにアロマ

アロマストーンをお持ちの方は、
アロマストーンに垂らしてみてくださいね!
アロマストーンにアロマを垂らす

アロマの香りを上手につかって
受験シーズンを乗り切ってくださいね!
受験や試験の勉強時間にアロマを活用してみる1

掲載日:2022-01-26

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