冬におすすめのアロマの選び方や使い方をご紹介。体調管理や気分転換にアロマで芳香浴！

冬におすすめのアロマ
リビングにオススメの香りは？

冬におすすめのアロマについてご紹介します。
さて、リビングで使うと好評な香りは何でしょう？

寒い冬は家族団らん、温かいリビングで過ごす時間が長くなりますね。
そんな時、ディフューザーやアロマランプにアロマを垂らして
「家族みんなで芳香浴」
してみませんか？きっと温かい気分になりますよ。

　


◆小さいお子さんや、10代の若者がいるご家庭に人気なのは…

【柑橘系の香り】

レモン、オレンジ、マンダリンなど、みんなが知っている「みかんの仲間の香り」は万人受けします。
とくにオレンジやマンダリンは甘みのある柑橘の香りで心身ともに温かくしてくれると言われています。

ちなみに…ベルガモットも柑橘系の香りですが、ちょっと大人向けの香りです。
(紅茶のアールグレーベルガモットの香りといえば想像できるでしょうか？)
リラックスしたいときには大変おすすめです。


◆空気を綺麗に、リフレッシュしたい時には…

【ハーブ系の香り、木の香り】

ミント系の涼しいスーッとした香りや、ユーカリやティートリーの鼻が通るような香りは
とても使いやすいです。

森林浴気分を味わいたいときには、サイプレスはいかがでしょう。


とはいえ、色々なアロマを買い揃えるのは大変。
そんなときには「ブレンドオイル」を選んでみてくださいね。

◆リビングでの芳香浴でオススメのブレンドオイルは…
・ブレンドオイル「ピース（やすらぎ）」

くつろぎのおうち時間を過ごしたいときに。


・ブレンドオイル「ルームフレッシュナー」

空気をさっぱりさせて、爽快に過ごしたい時に。


手作りがお好きな方は
「リードディフューザー」作ってみてくださいね！