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香りと暮らす。
日常生活にアロマセラピーを取り入れる方法をご紹介します。
香りのチカラを借りて、毎日を健やかにすごしましょう。
芳香浴
外出前に
ハンカチやマスクのすみなどに
1～2滴。
肌に直接触れないように注意。
そっと深呼吸…
＜おすすめのアロマ＞
ユーカリスミシ
ペパーミント
コーンミント
就寝前に
ディフューザーやランプなどの
芳香拡散器を使用して
お部屋を香りの空間に。
＜おすすめのアロマ＞
真正ラベンダー
ベルガモット
イランイラン
コットンに2～3滴垂らして
香りが気になるところへ。
帰宅後の靴や、下駄箱が
おすすめです。
アロマスプレーを作って
エアフレッシュナーとして
使ってみましょう。
簡単な作り方はコチラ
便利でおしゃれな芳香浴グッズで生活に香りを添えて
火を使わない芳香器ですと安心してお使いいただけます。
各月おすすめのアロマと使い方をご紹介
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アロマセラピーを学びたい方へ
ペニープライス社のエッセンシャルオイルが教材のアロマセラピー講座です。
オンライン開講もございます。来校ご希望の方は、お近くのサロンへ通学いただけます。
