ベルガモットは感情を高揚させるのに最も効果的で、元気を与えてくれます。その香りは気分を明るくし、重い心を軽くし、無関心を解消し、自信を与えてくれます。

【紅茶のアールグレイの香り】

ベルガモットのエッセンシャル オイルは、美しく甘く柑橘系の香りがしますが、生の果実自体は非常に酸っぱく、絶対に食べられません。
ベルガモットは、最適な味を得るために、人間の食用に適するまでに数多くの工程を経ます。
ベルガモット エッセンシャル オイルは、食品や飲料の香料としてよく使用され、有名なアール グレイ ティーの香料として最もよく知られています。

【特徴】

ベルガモットエッセンシャルオイルの特性

ラテン名: Citrus bergamia
同義語: Citrus aurantium subsp. bergamia
植物科:ミカン科
抽出方法:果実の皮から抽出

〇レモン オイルやグレープフルーツ オイルと並んで、最も光毒性の高いエッセンシャル オイルの 1 つとして知られています。

〇ベルガモットのエッセンシャル オイルは、ミカン科の他の精油とは化学的に大きく異なります。
エステルとアルコールが豊富で、湿疹や乾癬に優れた効果を持つという点でラベンダーに似ています。
ベルガモットは、ストレス、消化器系の問題、感染性創傷、ヘルペス、興奮、食欲不振に使用され、ラベンダーとの相乗効果で火傷した皮膚の治癒と再生を助けると言われています。

〇主な化学成分は、アルコールとエステルが実質的に 50:50 という点でラベンダーの成分と非常に似ています。5% のクマリンが含まれています。
これは、木で成長しているときに太陽光を引き付けて果実が熟すのを助ける小さな分子で、これがオイルの光感受性の原因です。

気分を高める

ベルガモットのような柑橘系の香りで気分を高めるのは簡単ですが、ベルガモットは感情を高揚させるのに最も効果的で、元気を与えてくれます。
その香りは気分を明るくし、重い心を軽くし、無関心を解消し、自信を与えてくれます。

実際、ペニープライス社が実施した調査では、ベルガモットは特に面接に行くときや初めて新しい人に会うときなどに自信を高め、不安を軽減する効果があることが示されました。
研究で使用した他の 2 つのオイル、ゼラニウム エッセンシャル オイルとイランイラン エッセンシャル オイルと一緒に、ディフューザーで芳香浴するのがおすすめです。

ペニー プライス アロマセラピーには、ベルガモット エッセンシャル オイルを含むブレンドがいくつかあります。
そのうちの１つがブレンドアロマ：ジョイです。

【ブレンド例】

ラベンダー、サンダルウッド、ゼラニウム、ジュニパーのエッセンシャル オイルと非常によく調和します。